いつもPrumierをご利用いただきありがとうございます。
春うらら
お花見日和ですね♬
この間の雨で散らなくて
本当良かったですね
明後日から新年度を迎えるに
あたってお忙しい方も多いこの季節✨
春は異動・転勤・新生活の始まりなど生活が大きく変化する季節です。
普段より緊張する機会やストレスを感じることが多く、自律神経が乱れやすくなります。
春は１年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するため、身体は交感神経の働きが優位な状態（緊張状態）が続きやすくなります。
疲れがたまりやすい、免疫力が下がる、胃腸の働きが落ちる、肩や腰が痛くなる、身体が冷える、寝つきが悪くなるなどの症状があらわれやすくなります。
では4月から新生活応援
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